Bantu Hilangkah Perut Buncit Dengan Berbagai Minuman Sehat

Randi Stokes   February 28, 2018   Comments Off on Bantu Hilangkah Perut Buncit Dengan Berbagai Minuman Sehat

Perut buncit tidak hanya menurunkan rasa kepercayaan diri, tetapi juga menandakan bahwa adanya gangguan kesehatan pada tubuh Anda. Oleh sebab itu, Anda bisa melakukan beberapa cara untuk kembali mendapatkan perut yang rata dan sehat. Percayakah Anda, bahwa perut dapat kembali rata dalam waktu satu minggu? Apakah mungkin? Anda bisa melakukan beberapa diet ketat yang tidak mengesampingkan asupan makanan sehat ke dalam tubuh Anda. Selain itu, barengi juga dengan olahraga yang teratur dengan penekanan pada otot perut. Lalu, atur pula asupan minuman yang masuk ke dalam tubuh. Ketiga hal ini akan sangat membantu Anda untuk mengecilkan perut Anda.

Minuman Wajib Untuk Membatu Meratakan Kembali Perut Yang Buncit

Tahukah Anda, bahwa ternyata ada beberapa jenis minuman yang membantu meratakan perut Anda yang buncit? Dengan aturan yang ketat, Anda bisa mengecilkan perut buncit dalam waktu seminggu dengan memperhatikan beberapa asupan minuman. Berikut adalah jenis minuman yang membantu mengecilkan perut Anda:

  1. Air Putih

Bisa dikatakan air putih merupakan obat dari segala obat. Anda tidak boleh menghilangkan kebiasaan ini. Untuk lebih efektif, Anda bisa menambahkan irisan jeruk, lemon, ataupun mentimun ke dalam air putih sebagai variasi.

 

  1. Smoothies Buah

Jika Anda bosan dengan rasa tawar air putih, maka Anda juga bisa memvariasikan minuman dengan beberapa jenis Smoothies. Buatlah smoothies semangka atau jenis buah lainnya untuk menambahkan asam amino sebagai penghancur lemak dalam tubuh. Dua jenis buah yang sangat direkomendasikan adalah semangka dan nanas.

 

  1. Teh Peppermint

Peppermint memang terbukti efektif dalam membantu pencernaan. Dengan demikian, apa yang akan Anda konsumsi akan dikeluarkan dengan teratur sehingga tidak akan terlalu lama menumpuk di dalam perut Anda. Jika tidak bisa menemukan jenis teh peppermint, maka Anda juga bisa menggantinya dengan permen peppermint.

 

  1. Air Jahe

Siapa yang tidak tahu dengan jenis minuman hangat yang satu ini? Jahe terbukti membantu menghilangkan rasa kembung dan menenangkan saluran gastrointestinal sehingga terhindar dari perut buncit.

Related posts: